Le cycle menstruel influence notre peau bien plus qu’on ne le pense. Tiraillements, imperfections, sécheresse ou excès de sébum, chaque phase du mois amène ses petits bouleversements. Adapter sa routine beauté devient alors une vraie stratégie de bien-être. Grâce à des soins simples et efficaces, on peut accompagner la peau selon ses besoins et se reconnecter à ses sensations. Voici nos conseils et les produits Najel à privilégier pour chaque moment du cycle.
Phase 1 : avant les règles, prévenir les imperfections
Dans les jours qui précèdent les règles, la peau peut devenir plus grasse, les pores se dilatent et les petites imperfections apparaissent plus facilement. C’est le moment d’adopter une routine ciblée avec notre routine anti-imperfection. Utilisez le savon d’Alep au lait de chèvre pour nettoyer tout en douceur, puis appliquez l’eau tonique au citron et aloe vera pour resserrer les pores et éliminer les impuretés. Terminez avec la crème visage matifiante qui affine le grain de peau sans agresser. Ce trio offre un rituel complet pour aider votre peau à traverser cette période en toute sérénité.
Phase 2 : pendant les règles, apaiser et chouchouter
Le début du cycle est souvent synonyme de fatigue et de sensibilité, et la peau n’échappe pas à la règle. On mise alors sur une routine cocooning pour l’apaiser. Commencez par un masque à l’argile blanche, connu pour adoucir sans dessécher. Ensuite, enveloppez votre visage de crème hydratation intense, riche et onctueuse, qui nourrit et redonne du confort. Enfin, scellez cette douceur avec quelques gouttes d’huile d’amande douce, parfaite pour renforcer la barrière cutanée. Ce rituel devient un vrai moment de soin, pour soi et pour sa peau.
Phase 3 : après les règles, booster l’éclat
La peau retrouve peu à peu son équilibre, c’est le bon moment pour la revitaliser. L’objectif : raviver l’éclat du teint. On peut continuer à utiliser la crème hydratation intense, mais en la combinant cette fois avec un doux gommage visage à l’argile et aux agrumes, pour éliminer les cellules mortes. Si des imperfections persistent, un masque au charbon actif bio viendra purifier la peau en profondeur. En quelques gestes, on réveille la luminosité du visage et on repart sur de bonnes bases.
Phase 4 : en période d’ovulation, sublimer et protéger
C’est souvent la phase où la peau est la plus équilibrée. C’est le moment de la magnifier. Adoptez une routine simple mais complète : un nettoyage doux avec le savon d’Alep liquide 40 %, suivi d’une eau tonique au citron pour la fraîcheur, puis l’application de l’huile de jojoba, qui équilibre la production de sébum. Cette huile sèche est idéale pour toutes les peaux, même mixtes. En quelques gouttes, le teint est éclatant, la peau souple et prête à affronter les prochaines variations hormonales.
Chaque cycle est unique, comme chaque peau. En étant à l’écoute de ses besoins et en choisissant des soins adaptés, on traverse les fluctuations hormonales avec plus de douceur et de confiance. Chez Najel, nous vous accompagnons avec des produits certifiés bio, sensoriels et formulés pour révéler votre beauté au naturel, chaque jour du mois.
